ACCOMPAGNEMENT "ESSENTIEL" autour de la NUTRITION VEGETALE :

Je serai ravie d’approfondir avec vous votre équilibre alimentaire d’un point de vue nutritionnel et personnalisé afin de vous permettre de découvrir toutes les possibilités créatives que proposent les alimentations végétales ou végétariennes.

​

"Ces alimentations sont saines, fun et équilibrées à tous les stades de la vie ! Que vous soyez une femme enceinte, un.e enfant -du plus jeune âge à l’adolescence-, une.e adulte actif.ve, senior ou plus âgé.e, et même si vous êtes sportif.ve !"

​

Nous aborderons les sujets de préoccupations récurrents comme les protéines, le fer, la vitamine B12, les lipides Oméga 3, etc., puis les aliments essentiels à ne pas occulter dans ces modes alimentaires.

Enfin, je vous proposerai un programme d’hygiène vitale adapté ainsi que des recettes à réaliser facilement au quotidien que je cuisine moi-même depuis près de 20 ans !

​

​

L'accompagnement "Essentiel" se passe sur 3 à 6 mois avec une 1ère consultation de 2h + 1 appel de mise en action + 2 séances de suivi + contact personnalisé avec moi-même quand vous en avez besoin (par e-mail) + des fiches pédagogiques + des recettes !

​

Vous trouverez tout le détail de comment se déroule l'accompagnement "Essentiel" ici.

​

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou à  prendre rdv pour un appel découverte offert ! 

​

​

​